Mengatasi Angin Duduk dengan Pengobatan Alami: Kenali Gejala dan Penanganannya
HEADLINEKALTIM.CO – Angin duduk adalah kondisi serius yang tidak boleh disepelekan. Gejalanya berupa nyeri dada yang terasa seperti ditekan, akibat aliran darah yang tidak lancar ke jaringan otot jantung. Angina pectoris, istilah medisnya, bisa muncul kapan saja, bahkan saat beraktivitas. Jika mengalami gejala ini, segera konsultasikan ke dokter, karena angin duduk bukanlah masuk angin yang bisa diatasi dengan kerokan.
Namun, ada beberapa obat alami yang dapat membantu meringankan gejala angin duduk. Sebelum mencoba, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, karena setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda. Berikut beberapa bahan alami yang bisa digunakan:
- Daun Sirsak Daun sirsak dipercaya memiliki manfaat medis. Cara membuatnya:
- Sediakan 5-10 helai daun sirsak, cuci bersih.
- Rebus dengan 4 gelas air (800 ml) hingga air menyusut setengah.
- Matikan api, biarkan hingga hangat, lalu konsumsi. Tambahkan sedikit madu jika perlu.
- Bawang Putih Penelitian menunjukkan bawang putih membantu mengurangi plak di arteri. Konsumsi 2-3 siung bawang putih mentah setiap pagi saat perut kosong.
- Kunyit Kunyit dapat membantu meredakan angin duduk. Gunakan 4-5 irisan kunyit segar, kupas bersih, dan rebus. Konsumsi air rebusannya dua kali sehari, pagi dan malam.
- Daun Kemangi Kunyah beberapa daun kemangi segar yang sudah dicuci bersih setiap pagi. Alternatif lain, buat rebusan atau jus daun kemangi tanpa gula.
- Lemon Lemon dapat mencegah penumpukan kolesterol jahat. Konsumsi sebagai minuman hangat atau campuran salad.
- Teh Bunga Rosella Teh bunga Rosella dapat menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan trigliserida. Seduh seperti teh biasa.
- Mengonsumsi Obat Resep Dokter Ikuti resep dokter, biasanya diberikan nitrogliserin dalam bentuk tablet, spray, atau patch. Bawa selalu obat ini sebagai pertolongan pertama.
Pertolongan Pertama Gejala Angin Duduk
Jika angin duduk tiba-tiba menyerang, lakukan langkah-langkah berikut:
- Hentikan semua aktivitas dan cari tempat duduk untuk menenangkan diri.
- Berbaring dan bernafas dengan nyaman.
- Beritahu orang di sekitar untuk mendapatkan bantuan medis.
Memahami gejala dan cara mengatasinya sangat penting untuk mencegah komplikasi serius. Selain pengobatan alami, menjaga gaya hidup sehat seperti berhenti merokok, berolahraga rutin, dan mengelola stres juga sangat dianjurkan.
Tayang di Tempo.co
Berita Terkini di Ujung Jari Anda! Ikuti Saluran WhatsApp Headline Kaltim untuk selalu up-to-date dengan berita terbaru dan Temukan berita populer lainnya di Google News Headline Kaltim
Related posts
Terbaru
